Praat over mentale gezondheid
Het bespreken van mentale gezondheid op de werkplek kan het stigma verminderen en medewerkers aanmoedigen om hulp te zoeken. Medewerkers hoeven niet te verzuimen om in gesprek te kunnen met de inzetbaarheidsadviseur. Juist preventief kan de inzetbaarheidsadviseur veel betekenen.
Flexibel werken
Als werkgever kun je thuiswerken aanmoedigen bij je medewerkers. Dit bevordert een goede werk-privébalans en geeft de medewerker meer vrijheid bij het invullen van zijn of haar eigen agenda.
Geef het goede voorbeeld
Als leidinggevende is het belangrijk om het goede voorbeeld te geven door het creëren van een positieve en ondersteunende werkomgeving, waar medewerkers zich veilig voelen om over hun mentale gezondheid te praten.
Bied hulp aan
Het aanbieden van psychologietrajecten kan medewerkers helpen die worstelen met geestelijke gezondheidsproblemen. Doordat zij met een psycholoog in gesprek kunnen, zijn zij eerder weer inzetbaar.
Ondersteun gezonde gewoonten
Geef medewerkers de ruimte om gezonde gewoonten te ontwikkelen, zoals gezonde voeding en genoeg slaap. Dit draagt bij aan een betere geestelijke gezondheid.
Beheers de werkdruk
Te veel werk kan leiden tot stress en burn-out. Zorg ervoor dat werknemers niet te veel werk op hun bordje krijgen en dat hun werkdruk behapbaar is.
Moedig pauzes aan
Het nemen van pauzes kan de productiviteit en concentratie verbeteren en stress verminderen. Moedig medewerkers aan om pauzes te nemen en geef ze de ruimte om dit te doen.
Bied trainingen aan
Aanbieden van trainingen en professionele ontwikkeling kan medewerkers helpen om hun vaardigheden te ontwikkelen en zich te verbeteren, wat weer bijdraagt aan hun geestelijke gezondheid.
Promoot positieve communicatie
Een positieve werkcultuur waarin open communicatie en samenwerking worden aangemoedigd, draagt bij aan de geestelijke gezondheid van medewerkers.
Ontwikkel een inzetbaarheidsbeleid
Ontwikkel een beleid dat zich richt op het verbeteren van de geestelijke gezondheid van medewerkers en waarin duidelijk wordt vermeld hoe deze ondersteuning kan worden geboden.